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电视剧《做自己的光》主要讲述了女性在不同人的生存阶段，面对职场与生存中所受到的困境，不畏压力踏浪而行，重塑行业和自我的故事。剧中，卢佳饰演电视台记者吴元佳，负责《新闻进行时》栏目，是白毛杨（秦海璐饰）手下一名得力干将，坚决防守护卫职业修养，平时奔波于新闻第1现场。

《做自己的光》的演员阵容非常坚强雄厚，由刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云领衔主演，刘涛是75后演技入木三分的真的的力量派仙女，是很扛收视率的大女主，刻画了不少令人印象深刻的经典荧屏角色，是公认的中生代女演员中演技派代表。秦海璐也是75后靠演技讲话的仙女，曾得到过多个大奖，各种不同类型的角色都能轻松驾驭，可范性超强。刘宇宁是当下炙手可热的人气小生，颜值颇高，演技也可圈可点。柴碧云是85后很有潜质的真的的力量小花。这个之外，配角还有张铎、卢芳生、冯雷等一众真的的力量派演员助阵，光看阵容就感觉收视率稳了。

照片里他黑色衬衣黑色长裤，带着口罩已经很不张扬了，但这身高很难不被注意到。

电视剧《做自己的光》中刘涛和秦海璐分饰女一号和女二号，剧中讲述了何欢、白毛杨、赵媛媛三个性格迥异的电视节目主持人，在面对接踵而至的困难的问题时你我帮助共同成长的故事。而不测闯入何欢人的生存的蒋俊豪，在感情之外也给她带来了关于职业方向的全新深刻深思。对于演出饰演主持人这个角色来说，刘涛应该有着很深的体验认识领会，由于在此之前他就曾金鹰奖晚会以及央视2020国庆晚会，有着这些个工作经验，相信对刘涛此次演出饰演很有帮助。

出来闯以来，他与黄子韬、张雪迎合作了《献身的热情少年》，饰演反面人物卫乘风。

新浪娱乐讯电视剧《做自己的光》正在照相中，该剧将由刘涛、刘宇宁等人主演。最近几天，刘涛、刘宇宁吻戏路透暴光。

陈赫具有喜剧色彩，刘涛也充满喜剧感。程蔓回老家碰到小学同学，操着一口地道的东北话喊了她的小名，程蔓遇的高冷形象被彻底击碎的瞬间也是让观众笑声不断。